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Un massage quand je veux


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Offrir un massage: L’idée cadeau couple ou en solo

Offrir un massage

Offrez un cadeau original, pourquoi ne pas offrir du bien-être? Le bon cadeau massage, c’est tout simplement l’idée cadeau avec laquelle vous êtes sûr de faire plaisir.

Les hommes aussi aiment se faire dorloter! Et votre maman, votre soeur, ou votre compagne n’a pas une minute à elle, elle court dans tous les sens. Elle sera donc forcément ravie de faire une petite pause et de prendre du bon temps grâce à une petite carte cadeau massage!

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Bien-être au travail: Les avantages

Bien-être au travail: Les avantages

Bien-être au travail joue un rôle central dans la création de sociétés florissantes. Mettre l’accent sur le bien-être au travail peut aider les entreprises à aider leur employés à travailler mieux et se sentir heureux, compétent et satisfait dans à leurs postes. La preuve démontre que les employés qui ont de bonnes conditions de travail sont susceptibles d’être plus créatifs, plus loyal, plus productif et fournir une meilleure satisfaction à clientèle. 

Pendant des décennies, les entreprises ont tentés de favoriser ces qualités grâce à des stratégies de mobilisation des employés, mais en sollicitant  uniquement les employés n’est pas suffisant. Améliorer le bien-être au travail nécessite une approche plus équilibrée en aidant les employés à:

  • Renforcer leurs ressources personnelles.
  • Prospérer et se sentir important dans la hiérarchie
  • Etre au meilleur de leurs capacités, en tant qu’individus et en collaboration avec leurs collègues.
  • Avoir une expérience globalement positive du travail.

Bien-être au travail: La preuve

  • Les études sur le bien-être au travail résume les preuves les plus solides sur les facteurs qui influencent le bien-être au travail, avec des bénéfices possibles pour les employeurs. Elles présentent des exemples sur la façon dont les entreprises se penchent sur ces facteurs.

    Elles décrivent  la façon dont certaines caractéristiques de la vie au travail  ont différents degrés d’influence sur –  la promotion des émotions positives, le moral, la motivation, la satisfaction globale de l’emploi et même la satisfaction de vie.

    Basé sur des données statistiques, l’étude conclut que:

    • Avoir un bon équilibre Travail vie personnelle est un moyen efficace d’éviter le stress au travail.
    • Il est possible de maximiser le bien-être générale de l’entreprise réévaluant  la façon dont les salaires sont répartis entre les employés.
    • Les entreprises peuvent adopter certaines approches de la sécurité de l’emploi pour aider leurs employés à atteindre des niveaux plus élevés de satisfaction au travail.
    • Le comportement de la direction semble être très importante, avec certains styles de gestion plus efficaces que d’autres à renforcer le bien-être au travail.
    • Création d’un environnement de travail sûr avec un sens de la valeur sociale du travail de l’organisation, peut augmenter le sentiment de satisfaction au travail des employés.
    • De bons niveaux d’emploi  et les possibilités de développer de nouvelles compétences, peut créer des niveaux élevés de satisfaction des employés.
    • Aider les employés à prendre un plus grand contrôle sur leur travail peut conduire à une meilleure performance et une plus grande satisfaction au travail.
    • Prendre des mesures pour améliorer les relations de travail – avec un accent particulier sur les relations entre le personnel et les gestionnaires – et encourager des sentiments positifs peuvent améliorer à la fois l’emploi et la satisfaction de vivre.

    Bien-être au travail

    Bien-être au travail- Équilibre vie-travail


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Stress au travail: La promotion du bien-être au travail

la réduction du stress et de la promotion du bien-être au travail

Le stress au travail a été défini par le Health and Safety Executive (HSE) comme «… Effets indésirables par les pressions excessives ou de surcroît de demande en situation de travail … »

  • Le Stress au travail coûte entre 0,8 et 1,6 milliards d’euros par an en France.
    ( INRS, Institut National de Recherche et de Sécurité 2003)
Stress au travail

Stress au travail

Ce type de stress se produit où les employés se sentent incapables de faire face aux exigences du travail ou de l’environnement, et peuvent entraîner une diminution de la productivité et à une incidence sur la santé physique et mentale. Les coûts pour les entreprises sont élevés en termes de perte de productivité, d’absentéisme, de rotation du personnel, et potentiellement, des procès découlant de plaintes liées au stress.

Le coût morale pour un employé peut être élevé, comme par exemple, une médiocre qualité de vie, des relations, d’estime de soi et de santé.

Causes de stress au travail

Les causes du stress peuvent être variées et comprennent:

  • Charges de travail élevées
  • Faire face au changement
  • Le conflit interpersonnel
  • Harcèlement
  • Une gestion inefficace
  • Manque de ressources
  • Les heures de travail décalés ou inflexibles
  • Le manque de respect (pour le travailleur)
  • Fiche de poste Imprécis
  • Peu ou pas d’implication dans les décisions
  • Peu de possibilités de formation ou de développement personnel
  • Menace de licenciement

Les enquêtes sur les population actives ont démontré qu’ en 2008/2009 environ 415.000 personnes en Grande-Bretagne travaillant dans l’année précédente, subissaient le stress au travail à un niveau qui les rendaient malade.

En 2009 les sondages sur les conditions de travail ont révélés que près de 16,7% de toutes les personnes travaillant pensaient que leur travail était très ou extrêmement stressantes. Pour toute entreprise, les questions clés liées au stress sont:

  • Prévention du stress – Mieux vaut prévenir que guérir et tend à être plus rentable.
  • Identification du stress – Le plus tôt sera le mieux. Cela garantit que l’intervention appropriée ou de soutien peut être offert au bon moment. Cela peut être observée directement par les cadres dirigeant, et par des statistiques quantifiables pertinentes tels que l’absentéisme, la performance, les situations de conflit qui se posent, des questionnaires et d’autres outils d’évaluation appropriés.
  • La gestion du stress – Cela implique d’avoir une politique de réduction du stress au travail, entraînant généralement: Un mécanismes de soutien pertinents, de faciliter l’accès des employés aux services de soutien.
  • Promotion du bien-être – Encourager un environnement de travail favorable, des choix de vie saines, des campagnes et des initiatives nutritionnelles ou faire de l’exercice, offrir des récompenses pour le personnel, la formation et le développement de massages en entreprise.

28% des salariés de l’Union Européenne ont un niveau de stress au travail trop élevé. ( Agence Européenne pour la Sécurité et la Santé au Travail, 2001 ).

Cibler efficacement ces questions clés exige que tout le personnel de tous niveaux, et managériale compris, soit impliqués. Des mesures doivent être appliqués dans la culture organisationnelle et être adoptées comme une responsabilité par tous les rangs administratif, jusqu’à la la direction générale.

Voir aussi quelques chiffres sur le stress au travail sur ce site, qui fournit des détails supplémentaires et des idées pour prévenir et réduire le stress en tant qu’individu et en tant qu’employeur.

Massages-zen.fr