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Un massage quand je veux


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4 infos à retenir lors de votre séance de massage

1 . Restez Zen, vous choisissez une séance de massage pour vous relaxer

Il est naturel d’être inquiet au sujet de votre premier massage à votre domicile. C’est une nouvelle expérience. Pas de soucis, je vais vous guider à travers ce qui vous attend lors de votre premier contact avec votre masseur.
Vous êtes vous déjà demandé pourquoi vos amis ou collègues ne vous raconte pas d’éloges au sujet de leur dernier massage? Mais vous entendez plutôt…. »J’ai reçu un massage chez moi ce weekend, le masseur (ou la masseuse) était super sympas! ».Or, chaque personne est différente. Le ressenti de l’un ne ressemble pas au ressenti de l’autre. Beaucoup de détails sur l’ambiance , mais jamais sur la qualité du massage, mais au fait quel massage a t-elle reçue?  Combien de temps ? Y a t-il des huiles essentielles? De la musique? Etait -elle  nue?  Les meilleurs réponses que vous obtiendrez c’est en essayant, foncez !

Si vous etes curieux (se) et exigeant (e), mettez de côté les spas qui pratiquent les massages à la chaîne. Votre chasse au trésor débute en consultant tout simplement le site d’un bon professionnel.
Un massothérapeute à domicile, est un prestataire de service qui interviens a votre domicile qui au moyen de pouces, des paumes, des coudes, des genoux ou même des pieds, vous aide à vous détendre complètement.
Le praticien peut utiliser de larges mouvements de balayage ou peut cibler une zone spécifique. Il applique des degrés divers dans la pression tout en malaxant ou en utilisant d’autres techniques de mouvement.
Les thérapies de massages les plus connus sont sans doute les méthodes Californiens et Suédois. Néanmoins, il y a une grande variété de types et styles de massage au choix, y compris le massage aux pierres chaudes et la thérapie d’ Hydro-massage.

2 . Connaissez vous le massage Balinais?

Le massage Balinaise est une technique de massage en profondeur et est donné pour détendre tous les muscles du corps. Le masseur (ou la masseuse) utilise différentes techniques, des étirements doux des membres inférieur et supérieur y compris des mouvements d’acupressions, telle que la pression des mains,des coudes et des techniques de massage standard comme le lissage, et le malaxage. Ce massage peut généralement être ressentie profondément dans les muscles, la versions  » spa  » de ce massage peut être plus doux et plus axé sur la détente. Complet, le massage Balinais est donné des pieds à la tête.

Soyez prêt pour une expérience sensorielle dynamique et relaxante à la fois. Couvert d’un paréo, on vous demandera de vous allonger sur la table de massage . Le massage est très profond, et peut durer une heure ou plus. Le corps sera étirée et malaxé.Pour faciliter les glissements sur votre peau j’utilise des huiles de massages neutre parfumées aux huiles essentielles .

3 . Que puis-je attendre d’une séance?

Une séance de massage balinais est d’1h15 minutes. Assurez-vous que vous êtes à l’aise avec la température .
Avant de commencer, le praticien vous demandera si vous avez des antécédents médicaux. Il évaluera votre profil et votre condition physique, puis recommander des techniques qui correspondent à vos besoins.
Il est important de communiquer avec votre masseur pendant toute la durée de la séance. Informez-le si vous ressentez une gêne ou une douleur. Mais si vous désirez profitez pleinement du massage, détendez vous et laissez vous emporter par la musique.
Gardez vos sous-vêtements, les zones non traitées sont couvertes d’un paréo. Un massothérapeute certifié à une éthique de bonne conduite.

4 . La relation de confiance

Je donne, je reçois

Cette relation naît d’un échange, un don de soi de chacun. Le masseur décide d’offrir son énergie, son talent, son expérience ainsi que sa bonne volonté au service d’autrui.

Une autre personne qui pour sa part décide de confier son corps et ses sensations aux mains d’un inconnu. Dès cet instant, une confiance se met en place entre les deux protagonistes.

Mais cette confiance ne saurait exister sans l’assurance d’un respect mutuel.

Le masseur professionnel crée pour son client une ambiance apaisante qui va lui permettre de relâcher ses tensions.
Le massé peut alors peu à peu entièrement se détendre, se laisser aller, se confier sans pour autant exprimer verbalement ses tensions.

Massages-zen.fr

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Histoire du Massage Balinais

L’histoire du Massage Balinais

Le Massage Balinais est une ancienne technique de massage développée à Bali, une île Indonésienne. Bali est également célèbre pour ses techniques de médecines traditionnelles, dont le Massage Balinais fait partie intégrante.

Quelle est l’histoire du Massage Balinais?

Les îles indonésiennes ont été très courtisées dans le passé pour des échanges commerciaux concernant les épices. Le Massage balinais est inspiré de l’Ayurveda ou la médecine traditionnelle indienne, et l’acupression chinoise, qui ont été portés par les voyageurs et les commerçants de l’Inde et de la Chine. Quand a elle, la médecine traditionnelle Balinaise a été documentée par un docteur W. Weck, un Néerlandais, dans les années 1930.

Le Massage Balinais, tel qu’il est pratiqué aujourd’hui, combine une série de techniques découlant de l’acupression et de la réflexologie. Pour cela, on n-y ajoute de l’aromathérapie pour favoriser la détente, du corps et de l’esprit.

Technique de massage balinais

Le massage Balinais est construit sur des textes ayurvédiques qui enseignent un système de soin holistique qui vise à rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit, cette technique est appliqué sur l’ensemble du corps, ce qui augmente le flux sanguin et l’énergie. Parce que le massage est plus appuyé que d’autres formes de massages, il est plus adapté pour les muscles, et plus relaxant .

Outre l’acupression, le massage balinais intègre la réflexologie. Il met l’accent sur des points spécifiques de votre corps ce qui permet d’éliminer les tensions et de soulager les douleurs. L’objectif de la réflexologie des mains, des oreilles, et des pieds, permet d’entrer en contact avec les organes internes. En appuyant sur des points particuliers sur différente parties du corps, la masseur(se) stimule la relaxation et soulage les douleurs..

Acupression Massage Balinais

Acupression Massage Balinais

Le Massage balinais et Aromathérapie

Le Massage Balinais intègre l’aromathérapie pour améliorer la relaxation et le bien-être . Il utilise des huiles fortes et exotiques, qui sont combinés avec la technique de massage pour une relaxation complète du corps et réduire le stress.

Trouver un Massage Balinais près de chez vous!

Vous voulez en savoir plus sur le Massage Balinais ou même le tester ? Massages-zen.fr répond à votre demande.Michel Pennino, formé au massages Balinais par Ruth Indiathi formatrice à Paris , vous permet de profiter d’un moment de détente et de relaxation  à votre domicile.

Tags: Histoire de massage balinais