Comment Dynamisez vos équipes par la relaxation
1 – Objectifs pédagogiques
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L’objectif de cette formation est d’amener le stagiaire à comprendre l’intérêt d’apporter la relaxation sur son lieu de travail.
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Connaître les différentes méthodes de relaxations possible
2 – Public et pré-requis
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Dirigeants
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DRH
- Managers
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Membres des CE
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Sans pré-requis
3 – Durée
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1 journée
4 – Moyens pédagogiques, techniques et d’encadrement
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Séances de formation en salle
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Dossiers remis aux stagiaires
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Rétroprojecteur
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Support powerpoint
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Test de 10 min de massages assis durant les pauses
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La formation et les massages assis seront assurés par Mr Pennino Michel, masseur bien-être depuis 2014 .
5 – Contenu
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Le bien-être en entreprise
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Le stress en entreprise, état des lieux
- Troubles musculo squelettiques (TMS)
- Constat de la relaxation en entreprise
- Le travail comme une source de bien-être de l’individu
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Gestion des pauses
6 – Quelques idées pour booster le bonheur des salariés au travail
7 – Validation et sanction :
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Attestation de suivi ou de présence
Programme présenté par :
Massages assis en entreprise
Représenté par :
Michel Pennino
Masseur bien-être / Formateur agréé AUTONOMIA
26 rue droite
34630 St Thibery
Tel : 06 – 83 – 81 – 30 – 87
