Intervenant Bien-être sur Béziers

Un massage quand je veux


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Vous ne serrez jamais détendu si vous ne pensez pas autrement!

Considérez vous le massage bien-être comme un luxe?

Est-ce que les massages sont considérés comme un luxe ou fait-elle partie de notre bien-être général?

-« J’ai l’habitude que les gents pensent que les massages sont des produits de luxe, tout en sachant qu’ils se font masser pour se détendre sans imaginer une seule fois que le massage agit vraiment sur l’organisme. Je pourrais vous donner milles raisons pour vous faire masser régulièrement , mais voici 5 bonnes raisons pour intégrer les massages dans votre vie. »

Mais avant tout , voyons pourquoi le massage régulier est absent de votre planning.

Ecoute: « Je sais qu’ il peut être difficile de prendre du temps pour se faire masser. Je me sent généralement bien , je fait du sport de temps en temps, je fais un peu de marche, j’écoute de la musique, je mange bien, je vais au cinéma, je passe du temps avec mes amis, ma famille et tout ceci me procure un bien-être global mais si je réserve une séance de massage à domicile ou dans un spa, je me demande si oui ou non j’en n’est vraiment besoin, quel plaisirs ou sensations que je ne connais pas, cela va me procurer? Je pourrais dépenser cet argent à autre chose. »

Donc, si vous pensez de cette façon je comprends pourquoi vous ne ne vous faites pas masser aussi souvent que vous devriez. Mais la chose est, vous ne le regretterai jamais, les effets sont immédiats et se font ressentir longtemps après une séance  et considérons que c’est de l’argent bien placé. Des études confirment scientifiquement ce que nous savons intuitivement pour littéralement des centaines d’années: Les massages ne doivent pas être traités tant comme un luxe, mais comme une partie intégrante de votre quotidien, comme le sport et la nutrition.

Cela dit, voici cinq raisons essentielles pour intégrer les massages dans votre vie :

1. Massage réduit l’anxiété et le stress

On dit que la grande majorité des maladies et leurs complications sont souvent provoquées par l’anxiété et le stress. Le massage a été prouvé scientifiquement pour réduire le taux de cortisol dans le corps tout en augmentant le taux de sérotonine et de dopamine, contribuant ainsi à atténuer le stress qui pollue notre quotidien jour après jour .

2. Les Massages réduisent les douleurs lombaires

Le massage répond à un certain nombre de problèmes musculo-squelettiques, récemment son action anti-inflammatoire a été prouvé  Aux Etats-Unis (selon le Global Burden of Disease 2010). Trente et un millions d’Américains souffrent de lombalgie à un moment donné de sa vie, avec plus de 50 millions de dollars dépensés dans un traitement médical traditionnel, l’indemnisation des travailleurs, et des heures de travail perdues. Une étude de 2011 a révélé que le massage régulier du  dos peut aider à soulager la douleur dû aux stress.

massage dos

Massage dos

3. Massage renforce l’immunité

Le massage Balinais et un massage profond des tissus, il favorise la circulation de la lymphe, le système de défense naturelle de l’organisme.

4. Le massage réduit les douleurs de longues heures de travail

Les positions les plus courantes que l’on rencontre lorsque l’on travail, c’est assis derrière son ordinateur, debout en position fixe ou encore debout en portant des charges. Le travailleur Français moyen est assis environs 7 heures par jour, soit derrière un ordinateur ou derrière un volant, debout à une chaîne de montage, debout en se déplaçant régulièrement et en portant des charges  ce qui provoque des douleurs bien ciblées aux épaules ,vers le bas du dos ou il y a très peu de muscles, dans les jambes, etc…. Associé à des exercices régulier, le massage peut aider à soulager ces douleurs, et permet de rester en forme.

5. Les massages aident les sportifs à récupérer plus rapidement

Le massage aide à récupérer plus rapidement c’est connu, mais il est encore plus efficace si vous l’intégrez dans votre programme d’entrainement. Elle aidera à réduire la douleur musculaire et gardera les articulations mobiles et flexibles.

Mais vous savez, vous devez toujours prendre le temps de consulter masseur professionnel, vous arriverez bien à trouver un bon tarif si vous prenez plusieurs séances.

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10 raisons pour intégrer le massage en entreprise

Vous voulez dinamiser vos équipes?

Massages-zen est une entreprise spécialisée dans le massage . Créé en 2011, Michel à su s’adapter à la demande. Ancien salarié d’une grande entreprise en Languedoc Roussillon, il à commencé par masser ses propres collégues. En effet , le stress au travail est monnaie courante, surviens alors , mal être, douleurs dorsal, tensions divers, arrêts de travail…. Véritable antistress, le massage Amma assis est idéal pour les entreprises soucieuses du bien-être de ses employés. Confronté à se probléme Michel à mis en place un service simple à mettre en place , quelques m2  et 10 minutes suffisent.

Voici porquoi le massage Assis Amma est idéal pour les entreprises.

  1. Il peut être le début d’une harmonisation des équipes
  2. Le massage est souvent le catalyseur qui permet aux gens de penser et à prendre les bonnes décisions
  3. Le massage est une merveilleuse façon de se débarrasser du stress
  4. Le Massage est tellement relaxant que beaucoup de personnes demande à ce que ce soi plus long.
  5. Il aide à se débarrasser de raideur de la nuque
  6. Augmente la productivité au travail
  7. Vous serez  un patron cool, non seulement c’est classe, mais cela peut participer à créer l’esprit d’entreprise.
  8. Un salarié détendu… est un salarié performant !
  9. Un massage sans avoir besoin de se dévêtir.
  10. Quelques minutes suffisent !

Des clients témoignent réellement , des  témoignages qui parlent !

Un service à la portée de toute entreprise

Massages-zen vous propose des séances de massage Assis Amma directement à votre entreprise, 4 m2 suffisent. En 10 minutes seulement, vous êtes détendu, les muscles relâchés, la pression diminue et le dynamisme revient. Cette séance de massage assis vous permet de prendre du recul, de lâcher-prise, avant une réunion importante par exemple. Installé confortablement sur une chaise ergonomique et avec un casque difusant une musique relaxante, vous vous laissez aller.  La fatigue disparaît, une énergie nouvelle apparaît. A évitez aprés le déjeuner…Vous allez vous endormir !

Votre témoignage m’est trés important, c’est pourquoi vous bénéficierez d’une offre exceptionnel!

Je vous offre les frais de déplacement !

Je vais vous aider à dynamiser vos équipes . Pour plus de renseignements , contactez moi maintenant:

Visitez massages-zen.fr

 


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Quand proposer un massage assis Amma

Le massage assis, souvent appelé, massage Amma ou massage sur chaise, est destiné aux personnes présentant un certain stress au travail. Ses effets bénéfiques sont ainsi d’ordre physique et psychologique. Son principe est de soulager par le toucher.

Le massage amma assis  se donne essentiellement sur le dos, les hanches, les épaules, les bras, les mains et la tête par dessus les vêtements.

Le massage amma assis peut se donner en tout lieu grâce à la mobilité de la chaise, pour vous offrir un moment de détente express. Peu de place est nécessaire et le fait de rester habillé est très avantageux. C’est une formule idéale pour une animation d’ événementiel, en entreprise  pour vos salariés et vos clients .Offrez un moment de détente rapide. –