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Un massage quand je veux


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Contre indication massage

Quand ne pas masser

Aussi anodin que le massage puisse paraître, il ya encore des moments où vous devriez vous abstenir d’en donner un, car il peut nuire à l état ​​de santé de la personne qui le reçoit.

La liste des contre-indications pour le massage peut être plus long que prévu, et il comprend des conditions qui à première vue qu’un massage ne peut pas etre donné à tout le monde.

  • Fièvre: Lorsque vous avez de la fièvre, votre corps essaie d’isoler et d’expulser un envahisseur quelconque. Le massage augmente la circulation sanguine et pourrait nuire aux défenses naturelles de votre organisme.
  • Inflammation: Le massage peut irriter davantage une zone d’inflammation, de sorte que vous ne devrait pas l’administrer. Toutes les inflammations qui ce qui se termine par – ite , comme la phlébite (inflammation d’une veine), la dermatite (inflammation de la peau), arthrite (inflammation des articulations), et ainsi de suite. En cas d’inflammation, vous pouvez toujours masser autour de la zone elle-même.
  • L’hypertension artérielle: En cas d »hypertension artérielle il est d’usage de déconseiller un massage , les techniques de pression excessive contre les parois des vaisseaux sanguins augmente la tension.
  • Maladies infectieuses: Les massages sont fortement déconseillés pour quelqu’un atteint d’un virus quelconque , (ex grippe…) au risque de vous contaminer vous même.
  • Hernie: Les personnes ayant des hernies , des excroissances d’un organe (comme les intestins) à travers une paroi musculaire. Ce n’est pas une bonne idée d’essayer de pousser ces organes à l’intérieur.La chirurgie fonctionne mieux.
  • Ostéoporose: Les personnes  atteinte d’ostéoporose  ou les os deviennent poreux, fragile et douloureux. Le massage peut être trop intense pour cette condition.
  • Varices: Un massage directement sur ​​les varices peuvent aggraver le problème. Toutefois, si vous appliquez un massage très léger et toujours en direction du le cœur, il peut être très bénéfique.
  • Fractures: Évitez de masser un membre récemment fracturé. Un léger massage dans les zones environnantes peut améliorer la circulation et être très utile.
  • Problèmes de peau: Vous devez éviter de masser sur des  éruptions cutanées, des plaies, des contusions, des brûlures, les furoncles, et les ampoules, par exemple. Habituellement, ces problèmes sont locaux, vous pouvez cependant masser d’autres parties du corps.
  • Cancer: Le cancer peut se propager à travers le système lymphatique, et parce qu’ massage augmente la circulation lymphatique, il peut potentiellement propager la maladie. Un simple, toucher massage est suffisant, mais les lissages de massage qui stimulent la circulation ne sont pas conseillés. Toujours vérifier auprès d’un médecin.
  • Autres affections: le diabète, l’asthme et d’autres pathologies graves , et en cas de doute vous devriez demander l’avis d’un médecin avant d’administrer un massage.
  • Infection par le VIH: Certaines personnes pensent encore que le sida s’attrape  par simple contact de peau-à-peau, mais la plupart d’entre nous savent que ce n’est pas le cas. S’il n’y a pas d’échange de fluides corporels (sang, le sperme, les sécrétions vaginales ou le lait maternel), le VIH ne peut être transmis pendant le massage. Ainsi,un massage n’est pas contre indiqué contre l’infection à VIH. Cependant,  à un certain stade des infections par le VIH, évitez de donner un massage. Mais recevoir un massage est extrêmement important pour les personnes malades à tous les stades de l’infection, mais dans le cas de rougeurs visibles, des plaies, des lésions, ou des enflures, il  est préférable de laisser le massage à un professionnel de la santé. Si vous avez des coupures ou des éraflures sur vos mains, il est d’usage de  porter des gants chirurgicaux minces pour masser  une personne infectée par le VIH avec des signes de lésions ouvertes.
  • Dernier conseil: En cas de doute sur une personne ayant une santé fragile demandez conseil à un médecin.

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